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답글)두유가 좋나요 우유가 좋나요?
2006-02-12 23:04
작성자 : 까치한의원
조회 : 613
첨부파일 : 0개
안녕하세요 원장입니다.

우유를 먹는 이유는 단백질, 탄수화물, 지방, 무기질이 다른 어떤 식품 보다 골고루 들어 있기 때문입니다.

그래서 완전식품에 가장 가깝다고 하는 거죠.

두유는 콩으로 만들었기 때문에 좋으나 지방이나 무기질은 많지 않은 편입니다.

두유를 드시면서 여러 음식을 골고루 먹는다면 성장에 도움이 될 것입니다.

그럼 이만...
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