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진료상담실
답글)다이어트중 유의할 사항...
2006-03-29 09:55
안녕하세요 원장입니다.
나누어 답을 드리겠습니다.
1. 한약을 먹으면서 항상 물 섭취를 많이 해도 되나요??
* 물은 평상시 특히 아침 공복에는 많이 마시되 식사를 시작하면 식후 30분까지 드시지 마세요.
2. 뜻하지 않게 식사를 거르게 되면 어떻게 되나요??
* 다이어트 시작할 때에는 식사를 한끼로 몰아서 먹으면 안됩니다.
* 식사를 하지 않아도 약은 하루 3회 일정한 시간에 드셔야 합니다.
보조식을 식사대용으로 하는 경우에도 약은 30분전에 드셔야 합니다.
3. 제가 저녁에 식이-2를 섭취하기로 했는데 어쩔 수 없이 참가해야 하는 저녁자리에서 식사를 하게 되면 어쩌죠???
* 저녁에 약속이 있어서 식사를 하신 경우에는 다음 날 아침에 보조식을 드세요
답이 되셨는지요?
언제든지 궁금한 것은 문의하세요.^^
그럼 이만...
나누어 답을 드리겠습니다.
1. 한약을 먹으면서 항상 물 섭취를 많이 해도 되나요??
* 물은 평상시 특히 아침 공복에는 많이 마시되 식사를 시작하면 식후 30분까지 드시지 마세요.
2. 뜻하지 않게 식사를 거르게 되면 어떻게 되나요??
* 다이어트 시작할 때에는 식사를 한끼로 몰아서 먹으면 안됩니다.
* 식사를 하지 않아도 약은 하루 3회 일정한 시간에 드셔야 합니다.
보조식을 식사대용으로 하는 경우에도 약은 30분전에 드셔야 합니다.
3. 제가 저녁에 식이-2를 섭취하기로 했는데 어쩔 수 없이 참가해야 하는 저녁자리에서 식사를 하게 되면 어쩌죠???
* 저녁에 약속이 있어서 식사를 하신 경우에는 다음 날 아침에 보조식을 드세요
답이 되셨는지요?
언제든지 궁금한 것은 문의하세요.^^
그럼 이만...
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