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진료상담실
비만치료
2006-08-12 14:35
비만치료를 해볼까 생각중입니다,
나이는 21살이구요
가족 모두 몸무게는 표준이하 입니다,
많이 말랐는데, 저는 심하게 표준 이상입니다,
초등학교 4~5학년 이후부터 살이 찌기 시작했는데
이제까지 그냥 방치해뒀다가 스트레스가 심해서 빼기로 결심했습니다,
물론 식이요법과 운동을 겸해서 최근 한달 보름 정도를 운동하며
살을 뺐는데, 몸무게의 변화는 없고, 외관상 살이 조금 빠지긴 했지만
만족할 만큼은 아니고,
무리할 만큼은 아니였는데 더운 여름에 긴팔 긴바지 입고 운동을 하다
보니까 지쳤다고 해야 하나요
내 몸 지친건 둘째치고 주위에서 안본사이에 살이 더 찐거 같다고 하니까
정말 짜증이 납니다
차라리 제가 다이어트를 하지 않고 있는 상태라면 예전처럼 그러려니
웃고 넘기겠지만
난 죽어라고 열심히 운동해서 살 빼고 있는데
살이 더 쪘다고 하니 정말 환장할 노릇입니다
체질개선을 해야할꺼 같은데 어떻게 해야 하는지 좀 가르쳐 주세요
나이는 21살이구요
가족 모두 몸무게는 표준이하 입니다,
많이 말랐는데, 저는 심하게 표준 이상입니다,
초등학교 4~5학년 이후부터 살이 찌기 시작했는데
이제까지 그냥 방치해뒀다가 스트레스가 심해서 빼기로 결심했습니다,
물론 식이요법과 운동을 겸해서 최근 한달 보름 정도를 운동하며
살을 뺐는데, 몸무게의 변화는 없고, 외관상 살이 조금 빠지긴 했지만
만족할 만큼은 아니고,
무리할 만큼은 아니였는데 더운 여름에 긴팔 긴바지 입고 운동을 하다
보니까 지쳤다고 해야 하나요
내 몸 지친건 둘째치고 주위에서 안본사이에 살이 더 찐거 같다고 하니까
정말 짜증이 납니다
차라리 제가 다이어트를 하지 않고 있는 상태라면 예전처럼 그러려니
웃고 넘기겠지만
난 죽어라고 열심히 운동해서 살 빼고 있는데
살이 더 쪘다고 하니 정말 환장할 노릇입니다
체질개선을 해야할꺼 같은데 어떻게 해야 하는지 좀 가르쳐 주세요