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답글)식이수정요법
2007-05-15 10:52
안녕하세요 원장입니다.
이번약에는 냉증과 생리통, 가스 등에 대한 약이 더 많이 들어가서 맛이 좀 그렇습니다.
잘 진행하고 계시므로 편안한 마음으로 지금처럼만 하세요.
제가 항상 말씀드리지만 지금은 살을 빼는 과정이 아니라 생활습관을 훈련하는 과정이라고 생각하시면서 진행하세요.
그럼 이만.... 밑에는 식이수정글입니다.
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안녕하세요 원장입니다.
보내주신자료 잘 받았습니다.
말씀하신 것처럼 정체기가 맞습니다. 그렇지만 음식을 보내 주신 것은 적당한 섭취를 한 것으로 보입니다. 다만 음식의 종류에서 단백질 위주의 음식- 자료집 정체기에 나와 있는 레시피로-으로 진행하였다면 하는 아쉬움이 약간 있습니다.
운동은 잘 진행하고 계십니다. 이대로만 진행하시고 체중감량이 잘 안된다고 더 무리하지 마세요. 이번 정체기는 길지 않을 것입니다.
그럼 이만...
이번약에는 냉증과 생리통, 가스 등에 대한 약이 더 많이 들어가서 맛이 좀 그렇습니다.
잘 진행하고 계시므로 편안한 마음으로 지금처럼만 하세요.
제가 항상 말씀드리지만 지금은 살을 빼는 과정이 아니라 생활습관을 훈련하는 과정이라고 생각하시면서 진행하세요.
그럼 이만.... 밑에는 식이수정글입니다.
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안녕하세요 원장입니다.
보내주신자료 잘 받았습니다.
말씀하신 것처럼 정체기가 맞습니다. 그렇지만 음식을 보내 주신 것은 적당한 섭취를 한 것으로 보입니다. 다만 음식의 종류에서 단백질 위주의 음식- 자료집 정체기에 나와 있는 레시피로-으로 진행하였다면 하는 아쉬움이 약간 있습니다.
운동은 잘 진행하고 계십니다. 이대로만 진행하시고 체중감량이 잘 안된다고 더 무리하지 마세요. 이번 정체기는 길지 않을 것입니다.
그럼 이만...
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