진료상담실

비만치료 관련 문의

2007-05-27 21:56

작성자 : 비비비

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37세이고, 키 152에 몸무게 52킬로입니다.

2년전에 모 한의원에서 한방 다이어트를 시도 한달만에 6킬로그램 감량하였고요.
1년 사이에 요요현상이 왔습니다.

다시금 한방 다이어트에 도전할까 하는데요.
희망몸무게는 46~48킬로그램 정도입니다. 그동안 직장생활에 바빠
끼니 거르는 일도 잦고, 저녁에 늘 자기 전에 맥주 한잔 하는 식으로
식생활이 불량했는데요.
6월 말에 회사를 그만두게 되면, 제대로 다이어트에 돌입할까 합니다.

기본적으로는 한약(+ 식이요법 지도)다이어트만 생각하고 있습니다.
식욕 조절은 어려움 없이 할 수 있을 것 같고요.
(문제는 술인데... 노력해야죠)
운동은 처방해주시면, 헬스클럽이나 요가 클래스에서 개인적으로 할 생각이고요.
목표치에 도달하려면 기간은 어느 정도 소요되며 금액은 어느정도
들 지 알려주시면 감사하겠습니다.

아울러 복부비반과 팔뚝살이 있는데 이 부분을 빼려면, 다른
치료방법이 필요한 건지도알려주세요,.

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