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진료상담실
답글)저 배가고파서요
2007-06-07 09:48
안녕하세요 원장입니다.
아직까지 식욕에 대한 조절이 안되고 있으면 안되는데...
그렇다면 저와 같이 짠 식단의 음식을 조금 늘리셔야 합니다.
즉 밥 1/3공기라면 1/2공기로 조절하셔야 합니다.
저칼로리 보충식를 좀 더 드시는 것도 방법이구요,
뻥튀기만 드시지 마시구요.
현재 감량폭이 적지 않으므로 너무 조급해 하지 마시구요.^^
프로폴리스에제 방송에 나왔던 것인데...^^
다이어트와는 무관하므로 드셔도 됩니다.
그럼 이만...
아직까지 식욕에 대한 조절이 안되고 있으면 안되는데...
그렇다면 저와 같이 짠 식단의 음식을 조금 늘리셔야 합니다.
즉 밥 1/3공기라면 1/2공기로 조절하셔야 합니다.
저칼로리 보충식를 좀 더 드시는 것도 방법이구요,
뻥튀기만 드시지 마시구요.
현재 감량폭이 적지 않으므로 너무 조급해 하지 마시구요.^^
프로폴리스에제 방송에 나왔던 것인데...^^
다이어트와는 무관하므로 드셔도 됩니다.
그럼 이만...
