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진료상담실
식이수정요법
2007-07-12 16:45
7/9 월 73.0
아침 : 두부 반모, 수박
점심 : 콩비지
저녁 : 샐러드 , 두부
7/10 화 73.1
아침 : 윌
점심 : 보쌈
저녁 : 김밥 1줄
7/11 수 73.6
아침 : 죽
점심 : 김치찌개
저녁 : 밥 1/3
7/12 목 74.0
아침 : 두부 반모
점심 : 삼각김밥
몸무게가 다시 느는 것 같은데..
그런다고 처음에 할때보다 많이 먹는 것도 아닌 것 같은데...
벌써 요요현상이 나타나는 걸까요?
ㅎㅎㅎㅎ (나중에 유지 할수 있을지 의문시 됩니다.) - 삭탐이 많은데... 벌써 걱정되네요
아침 : 두부 반모, 수박
점심 : 콩비지
저녁 : 샐러드 , 두부
7/10 화 73.1
아침 : 윌
점심 : 보쌈
저녁 : 김밥 1줄
7/11 수 73.6
아침 : 죽
점심 : 김치찌개
저녁 : 밥 1/3
7/12 목 74.0
아침 : 두부 반모
점심 : 삼각김밥
몸무게가 다시 느는 것 같은데..
그런다고 처음에 할때보다 많이 먹는 것도 아닌 것 같은데...
벌써 요요현상이 나타나는 걸까요?
ㅎㅎㅎㅎ (나중에 유지 할수 있을지 의문시 됩니다.) - 삭탐이 많은데... 벌써 걱정되네요
