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진료상담실
답글)여쭈어 봐도 될까요?
2008-01-14 10:07
안녕하세요 원장입니다.
상담을 받아 보시는 것은 안 될 이유가 없습니다.^^
그런데 현재의 키에 우너하는 몸무게라면 마른 체형인데 유지하려면 노력이 매우 필요할 것입니다.
체질적으로 그런 체형을 가진 분과 노력으로 유지해야 하는 분 사이에는 생활면에서 매우 다릅니다.
저는 183 / 85kg정도입니다.
그렇지만 운동을 하거나 생활하는데 부담이 없었습니다.
꼭 감량을 해야한다면 운동을 권합니다.
20대 남자 분이시라면 빠ㅣ른 감량보다는 3-4개월간의 운동으로 7kg정도의 감랴이 현재의 키에서 적당하지 않을까 조심스레 말씀드려 봅니다. ^^
그럼 이만..
상담을 받아 보시는 것은 안 될 이유가 없습니다.^^
그런데 현재의 키에 우너하는 몸무게라면 마른 체형인데 유지하려면 노력이 매우 필요할 것입니다.
체질적으로 그런 체형을 가진 분과 노력으로 유지해야 하는 분 사이에는 생활면에서 매우 다릅니다.
저는 183 / 85kg정도입니다.
그렇지만 운동을 하거나 생활하는데 부담이 없었습니다.
꼭 감량을 해야한다면 운동을 권합니다.
20대 남자 분이시라면 빠ㅣ른 감량보다는 3-4개월간의 운동으로 7kg정도의 감랴이 현재의 키에서 적당하지 않을까 조심스레 말씀드려 봅니다. ^^
그럼 이만..
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