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진료상담실
답글)프로그램 관리 궁금해서요.
2009-01-24 16:49
안녕하세요 원장입니다.
다이어트 약을 드시면서 변을 못보는 변비현상이 발생하기도 합니다. 묽고 검은 변은 숙변인데 좀 더 빠지면 더 몸이 가벼워질 수 있습니다.
날고구마, 익힌 양배추, 사과는 껍질만 많이 드시면 변 보시는데 더 도움이 될 것입니다.
그래도 변을 보는 것이 불편하시다면 저희가 생장환이라고 하는 장의 운동을 원활히 해주는 약을 그냥 드리오니 불편하시면 다시 말씀해 주세요.
말씀하신 식단의 변화는 충분히 가능합니다.^^
초반의 감량이 마음에 드신다니 저도 기쁩니다.
다만 약에 위해서가 아닌 내 생활의 변화가 되어야 진정한 다이어트가 되는 것이니 체중보다는 몸의 컨디션 유지에 항상 유념하세요.
또한 초반 감량은 수분 위주의 감량이니 음식을 싱겁게 드시는 것도 감량을 도와 주는 방법임을 말씀드립니다.
그럼 즐거운 설 되시고 내년에 뵙겠습니다.
새해 복 많이 받으세요.
다이어트 약을 드시면서 변을 못보는 변비현상이 발생하기도 합니다. 묽고 검은 변은 숙변인데 좀 더 빠지면 더 몸이 가벼워질 수 있습니다.
날고구마, 익힌 양배추, 사과는 껍질만 많이 드시면 변 보시는데 더 도움이 될 것입니다.
그래도 변을 보는 것이 불편하시다면 저희가 생장환이라고 하는 장의 운동을 원활히 해주는 약을 그냥 드리오니 불편하시면 다시 말씀해 주세요.
말씀하신 식단의 변화는 충분히 가능합니다.^^
초반의 감량이 마음에 드신다니 저도 기쁩니다.
다만 약에 위해서가 아닌 내 생활의 변화가 되어야 진정한 다이어트가 되는 것이니 체중보다는 몸의 컨디션 유지에 항상 유념하세요.
또한 초반 감량은 수분 위주의 감량이니 음식을 싱겁게 드시는 것도 감량을 도와 주는 방법임을 말씀드립니다.
그럼 즐거운 설 되시고 내년에 뵙겠습니다.
새해 복 많이 받으세요.
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