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2009-07-29 10:27
작성자 : 유진
조회 : 724
첨부파일 : 0개
안녕하세요 현재26살입니다 키는158정도되구요 몸무게는 52입니다,

키와몸무게만 보면 큰 비만은 아니다생각되지만 체지방측정결과에 체지방33%가 나왔습니다,

근육량은 너무적고 체지방이 너무 크게나왔습니다,
평소인스턴트나 고열량 지방식품을 많이 먹었습니다,

그래서 다이어트를 하려고 하는데 제가 유독엉덩이와 하체에 너무 살이 많습니다,
몸무게는 정말 숫자에 불과한것 같고 온몸이 지방덩어리인것 같아요

건강하고 날씬한 몸을 만들고 싶은데 목표몸무게는 45kg입니다,
내원해서 검사를 받아야겠지만 우선 시간과 비용이 궁금합니다,

얼마나 걸릴지 비용은 어느정도 일지 궁금합니다,
효과는 어느정도 기대할수 있을까요

참 다이어트 프로그램 받으면서 운동치료실도 있던데 운동치료실에서 운동도 할수 있는건가요/.?
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