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답글)디스크 파열로 작년 10월에 수술한 사람입니다...
2008-05-09 09:45
안녕하세요 원장입니다.
디스크가 파열되면 그 안에 들어있는 수액이라는 물질에 의하여 마비증상이 반드시 동반됩니다.
가끔 파열이 아니고 프로랍스(디스크가 돌출되어 늘어져 있는 형태)인데 파열로 알고 계신 분들이 있어 말씀드립니다.^^
현재의 수영은 좋은 선택으로 보입니다.
제반증상이 크게 불편하지 않으시면 가끔 추나요법을 받으시면서 운동으로 주변근육과 인대를 강화하여 유지해 나가는 방법이 좋겠습니다.
저도 디스크를 가지고 있어 드리는 말씀인데 평상시의 관리가 그 어떤 치료보다 중요합니다.
꾸준한 운동과 일하는 중간중간의 스트레칭 정도면 재발에 대한 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.
또 한가지 순간의 힘이 십년 공을 망가뜨릴 수 있습니다.
가급적 힘 쓰지 마세요.^^
예를 들어 이삿짐 나르는 것 도와주기 등등...
그럼 이만...
디스크가 파열되면 그 안에 들어있는 수액이라는 물질에 의하여 마비증상이 반드시 동반됩니다.
가끔 파열이 아니고 프로랍스(디스크가 돌출되어 늘어져 있는 형태)인데 파열로 알고 계신 분들이 있어 말씀드립니다.^^
현재의 수영은 좋은 선택으로 보입니다.
제반증상이 크게 불편하지 않으시면 가끔 추나요법을 받으시면서 운동으로 주변근육과 인대를 강화하여 유지해 나가는 방법이 좋겠습니다.
저도 디스크를 가지고 있어 드리는 말씀인데 평상시의 관리가 그 어떤 치료보다 중요합니다.
꾸준한 운동과 일하는 중간중간의 스트레칭 정도면 재발에 대한 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.
또 한가지 순간의 힘이 십년 공을 망가뜨릴 수 있습니다.
가급적 힘 쓰지 마세요.^^
예를 들어 이삿짐 나르는 것 도와주기 등등...
그럼 이만...
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