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진료상담실
안녕하십니까
2008-09-08 22:43
현재 아침키 178cm 오후키 177cm정도인 23살 남자입니다.
23살인만큼 성장판은 아마 닫혔을겁니다. 그러니까 성장호르몬 촉진에
의한 진정한 의미의 성장은 이제 힘들겠죠. 그런데 제가 들은바로 성장기가
지나고 성장판이 닫혔어도 스트레칭을 꾸준히 하면 최대 2cm정도까지는
키가 클수 있다는게 정말인가요? (2cm큰다해도 정확히 말하면 '성장'이
아니고 자세가 바로잡혀서 숨은키가 나오는것이라는군요)
그리고 사실이면 하루에 시간은 어느정도 투자하는게 좋나요?
제가 요새 잠들기 직전 10분,아침에 기상한후 10분 이렇게 20분을
투자하고 있거든요...
제발 2cm만커서 아침키 180cm를 찍는게 소원입니다 저를 도와주십시오
아참 그리고 병원에 가면 성장판이 닫혀도 키가 클수 있을만한 스트레칭이나
운동의 노하우에 대해서 가르쳐주기도 하나요?
23살인만큼 성장판은 아마 닫혔을겁니다. 그러니까 성장호르몬 촉진에
의한 진정한 의미의 성장은 이제 힘들겠죠. 그런데 제가 들은바로 성장기가
지나고 성장판이 닫혔어도 스트레칭을 꾸준히 하면 최대 2cm정도까지는
키가 클수 있다는게 정말인가요? (2cm큰다해도 정확히 말하면 '성장'이
아니고 자세가 바로잡혀서 숨은키가 나오는것이라는군요)
그리고 사실이면 하루에 시간은 어느정도 투자하는게 좋나요?
제가 요새 잠들기 직전 10분,아침에 기상한후 10분 이렇게 20분을
투자하고 있거든요...
제발 2cm만커서 아침키 180cm를 찍는게 소원입니다 저를 도와주십시오
아참 그리고 병원에 가면 성장판이 닫혀도 키가 클수 있을만한 스트레칭이나
운동의 노하우에 대해서 가르쳐주기도 하나요?
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