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답글)한가지더요 ㅎㅎ
2009-10-06 10:56
작성자 : 최윤용
조회 : 437
첨부파일 : 0개
안녕하세요 원장입니다.

도움이 됩니다.

그런데 그 자세로 얼마나 버티겠습니까?

30분??? 한시간??? 벌 받는 것도 아니고..

차라리 유연한 자세로 중간중간 스트레칭을 하는 것이 휠 낫습니다.

그럼 이만...
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