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진료상담실
산후다이어트
2009-10-28 12:34
안녕하세요..
전 출산한지 이제 10개월됬습니다.
아직 모유수유중이고요..요즘은 이유식을 먹이느라 그리 많은 양은 먹이질 않내요.
출산전 50kg에서 출산직전까지 67kg까지 갔다가 지금은 54kg이내요..
이 몸무게가 아주 안빠져요...
매일매일을 스트레스에 빠져있습니다. 애둘을 낳으면서 지금은 54kg이지만 처녀적
몸상태는 아닌거같아요..한 48kg까지만 뺐으면 하는바람이에요..
아직 밖에나가 운동할 시간은 안되고 집에서 스트레칭해봤자고..약의 힘을빌리고 싶은대...혹 환으로는 뺄수가 없을까요? 신랑한테 들키면 무시버서..ㅋ
한약을먹으면 얼마나 먹어야하고 어떻게 해야하는지 조언부탁드려요..
전 출산한지 이제 10개월됬습니다.
아직 모유수유중이고요..요즘은 이유식을 먹이느라 그리 많은 양은 먹이질 않내요.
출산전 50kg에서 출산직전까지 67kg까지 갔다가 지금은 54kg이내요..
이 몸무게가 아주 안빠져요...
매일매일을 스트레스에 빠져있습니다. 애둘을 낳으면서 지금은 54kg이지만 처녀적
몸상태는 아닌거같아요..한 48kg까지만 뺐으면 하는바람이에요..
아직 밖에나가 운동할 시간은 안되고 집에서 스트레칭해봤자고..약의 힘을빌리고 싶은대...혹 환으로는 뺄수가 없을까요? 신랑한테 들키면 무시버서..ㅋ
한약을먹으면 얼마나 먹어야하고 어떻게 해야하는지 조언부탁드려요..
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