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진료상담실
답글)독소해소
2010-03-20 09:51
안녕하세요 원장입니다.
일단 적어주신 글 그대로 상담을 드리면 신장이 우선 떠오르는 것은 맞습니다.
넓은 의미로 봐서는 대사증후군이라는 신진대사 기능의 저하가 원인일 것으로 보입니다.
붇기, 체중증가, 피로 등은 한꺼번에 움직이는 것이므로 하나가 해소되면 나머지도 호전되리라 봅니다.
이런경우에 어떻게 해야 하는가?
참 어려운 질문 같습니다.
우선 하루에 30분 걷기부터 해 보시죠. 일이 아닌 운동으로 말입니다.
아무리 휼륭한 치료나 약도 몸이 어느 정도는 뒷받침 되어야 하는데 너무 리듬이 망가지면 듣지 않는 경우도 많습니다.
목표는 건강하고 편안한 몸인데 그러기 위해서 먹는 약이고 치료도 받는 것인데 몸이 너무 굳어 있으면 어떤 치료에도 몸이 반응하지 않기 때문입니다.
그래서 저는 그 시작을 운동에서 찾고 싶습니다.
그럼 이만...
일단 적어주신 글 그대로 상담을 드리면 신장이 우선 떠오르는 것은 맞습니다.
넓은 의미로 봐서는 대사증후군이라는 신진대사 기능의 저하가 원인일 것으로 보입니다.
붇기, 체중증가, 피로 등은 한꺼번에 움직이는 것이므로 하나가 해소되면 나머지도 호전되리라 봅니다.
이런경우에 어떻게 해야 하는가?
참 어려운 질문 같습니다.
우선 하루에 30분 걷기부터 해 보시죠. 일이 아닌 운동으로 말입니다.
아무리 휼륭한 치료나 약도 몸이 어느 정도는 뒷받침 되어야 하는데 너무 리듬이 망가지면 듣지 않는 경우도 많습니다.
목표는 건강하고 편안한 몸인데 그러기 위해서 먹는 약이고 치료도 받는 것인데 몸이 너무 굳어 있으면 어떤 치료에도 몸이 반응하지 않기 때문입니다.
그래서 저는 그 시작을 운동에서 찾고 싶습니다.
그럼 이만...
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