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2010-04-18 22:02
안녕하세요
저는 지금 아이를 출산한지 3개월이 되었습니다.
그런데 임신때 살이 75kg까지 나갔다가, 지금은 62kg입니다.
결과적으로 세달만에 13kg이 빠지긴 했지만, 임신전 저의 몸무게로 돌아가자면
아직 10kg이상 감량을 해야 해서요.
모유가 끊어지고 체중도 줄지 않는것 같습니다.
다시 복직을 하려면 우선 체중 먼저 줄여야 하는데, 요즘 식욕도 그다지 없는데
체중은 줄지가 않네요.
그래서 많은 고민을 하고 있던중 까지 한의원을 소개 받았습니다.
제가 가장 궁금한것은 첫째 요요현상이 없는 체중감량을 하고 싶습니다.
둘째, 출산후 골반이 많이 넓어져서 체형이 많이 망가져 있는데, 골반수축을 하는 방법도 있는지 궁금합니다.
어쨌든 다시 예전으로 돌아가고 싶은 마음에 원장님의 조언을 먼저 구합니다.
소중한 답변 기다리겠습니다
감사합니다.
저는 지금 아이를 출산한지 3개월이 되었습니다.
그런데 임신때 살이 75kg까지 나갔다가, 지금은 62kg입니다.
결과적으로 세달만에 13kg이 빠지긴 했지만, 임신전 저의 몸무게로 돌아가자면
아직 10kg이상 감량을 해야 해서요.
모유가 끊어지고 체중도 줄지 않는것 같습니다.
다시 복직을 하려면 우선 체중 먼저 줄여야 하는데, 요즘 식욕도 그다지 없는데
체중은 줄지가 않네요.
그래서 많은 고민을 하고 있던중 까지 한의원을 소개 받았습니다.
제가 가장 궁금한것은 첫째 요요현상이 없는 체중감량을 하고 싶습니다.
둘째, 출산후 골반이 많이 넓어져서 체형이 많이 망가져 있는데, 골반수축을 하는 방법도 있는지 궁금합니다.
어쨌든 다시 예전으로 돌아가고 싶은 마음에 원장님의 조언을 먼저 구합니다.
소중한 답변 기다리겠습니다
감사합니다.
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