- 고객센터
- 진료상담실
진료상담실
답글)원장님!
2011-08-25 12:55
안녕하세요 원장입니다.
뜬금없는 질문이라 처음엔 당황했지만 분명히 제가 진료 중에 드리는 말이라 설명을 해 보겠습니다.
초반에는 위가 줄어들고 몸 안의 필요없는 수분이 조절되어야 하는데, 운동이 과하면 위도 줄어 들지 않고 수분도 운동에 의해서 줄긴 하지만 더 증가하는 경우가 일반적입니다.
그러므로 처음 2주간은 운동을 하지 않고 몸을 차분하게 만들어 자연스러운 감량을 진행하다가 어느정도 그런 과정이 끝나면--> 통상적으로 2주 정도 <-- 그 때부터 운동과 사우나 등으로 강제적인 그러나 몸에서 충분히 받아들일 수 있는 과정으로 진행하여야 합니다.
그래서 초반에는 운동을 하지 마시라고 하는 것입니다.
혹 설명이 부족하시면 전화를 주시거나 다시 글을 남겨 주세요.
지금 점심시간이라 저는 밥 먹으러 가겠습니다.^^
즐거운 하루 되세요.
그럼 이마..
뜬금없는 질문이라 처음엔 당황했지만 분명히 제가 진료 중에 드리는 말이라 설명을 해 보겠습니다.
초반에는 위가 줄어들고 몸 안의 필요없는 수분이 조절되어야 하는데, 운동이 과하면 위도 줄어 들지 않고 수분도 운동에 의해서 줄긴 하지만 더 증가하는 경우가 일반적입니다.
그러므로 처음 2주간은 운동을 하지 않고 몸을 차분하게 만들어 자연스러운 감량을 진행하다가 어느정도 그런 과정이 끝나면--> 통상적으로 2주 정도 <-- 그 때부터 운동과 사우나 등으로 강제적인 그러나 몸에서 충분히 받아들일 수 있는 과정으로 진행하여야 합니다.
그래서 초반에는 운동을 하지 마시라고 하는 것입니다.
혹 설명이 부족하시면 전화를 주시거나 다시 글을 남겨 주세요.
지금 점심시간이라 저는 밥 먹으러 가겠습니다.^^
즐거운 하루 되세요.
그럼 이마..
-
이전 글
-
다음 글
