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진료상담실
답글)이틀째입니다 ^^
2012-07-13 10:29
안녕하세요 원장입니다.
배군지가 누군지 한참을 생각했습니다.
그런데 제가 찾았습니다. 대견하지요.^^
일단 구입하신 종합과일선물세트에 대하여 말씀드리면 다이어트할 때 먹지 말아야 할 과일은 키위, 파인애플, 메론입니다. 무조건 다이어트에는 도움이 안됩니다.는 아니지만 열대 과일은 당분함량이 높고 키위나 파인애플은 소화기능을 자극하여 식욕이 증가하게 합니다.
나머지 과일은 무방합니다. 양으로 봐서는 한끼는 아니고 두끼 정도의 양으로 보입니다.
1/3로의 대체는 훌륭하신 생각입니다.
며칠 뒤에 식이수정오시면 다시 말씀드리겠습니다.
없는 시간 쪼개서 하는 다이어트.. 스트레스없이 기분좋게 잘 내려갔으면 하는 바램입니다.
봄이 되어 겨울 파카를 벗는 겇 처럼..
그럼 이만...
배군지가 누군지 한참을 생각했습니다.
그런데 제가 찾았습니다. 대견하지요.^^
일단 구입하신 종합과일선물세트에 대하여 말씀드리면 다이어트할 때 먹지 말아야 할 과일은 키위, 파인애플, 메론입니다. 무조건 다이어트에는 도움이 안됩니다.는 아니지만 열대 과일은 당분함량이 높고 키위나 파인애플은 소화기능을 자극하여 식욕이 증가하게 합니다.
나머지 과일은 무방합니다. 양으로 봐서는 한끼는 아니고 두끼 정도의 양으로 보입니다.
1/3로의 대체는 훌륭하신 생각입니다.
며칠 뒤에 식이수정오시면 다시 말씀드리겠습니다.
없는 시간 쪼개서 하는 다이어트.. 스트레스없이 기분좋게 잘 내려갔으면 하는 바램입니다.
봄이 되어 겨울 파카를 벗는 겇 처럼..
그럼 이만...
