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답글)아침에 국과 밥을
2013-10-15 10:26
안녕하세요 원장입니다.
아침과 국보다는 국과 같이 국물이 있는 음식은 소화과정에서 인슐린의 소비량이 늘어나서 소화기능이 떨어질 수 있다는 이야기인데 일반적인 사람은 무관하고 소화기능이 약한 사람에게 해당되는 것으로 알고 있습니다.
두통도 그 연장선에서 소화기능의 저하로 올 수도 있겠지요.
하지만 국와 두통을 연결하기는 조금 무리가 따르는 것 같습니다. ^^
더불어 국은 간을 맞추기 위해 소금을 쓰는데 과도한 소금의 나트륨은 두통을 유발하기도 합니다.
저의 생각: 적은 양의 음식이라도 맛있게 기분좋은 마음, 감사하는 마은으로 잘 먹는 게 제일 좋겠습니다. ^^
그럼 이만..
아침과 국보다는 국과 같이 국물이 있는 음식은 소화과정에서 인슐린의 소비량이 늘어나서 소화기능이 떨어질 수 있다는 이야기인데 일반적인 사람은 무관하고 소화기능이 약한 사람에게 해당되는 것으로 알고 있습니다.
두통도 그 연장선에서 소화기능의 저하로 올 수도 있겠지요.
하지만 국와 두통을 연결하기는 조금 무리가 따르는 것 같습니다. ^^
더불어 국은 간을 맞추기 위해 소금을 쓰는데 과도한 소금의 나트륨은 두통을 유발하기도 합니다.
저의 생각: 적은 양의 음식이라도 맛있게 기분좋은 마음, 감사하는 마은으로 잘 먹는 게 제일 좋겠습니다. ^^
그럼 이만..
