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진료상담실
현재 저의 상태/비만 치료 문의
2014-05-22 10:32
안녕하세요
전 30세 (만 28세) 직장인 여성입니다.
어릴때부터 소아비만(?) 으로 항상 통통했고 성인이 되며 다이어트를 놓지 않고있습니다.
그런데 뺏다 쪗다 뺏다 쪗다 반복.. ;
현재 키 153CM 에 몸무게 63KG 입니다.
제가 해외만 가면 그렇게 살이 찌는데 해외 생활을 좀 여러번 / 많이 해서
찌고 들어오면 단식원 가서 빼고 (단식원 살면서 총 2번 갔습니다. )
그리고 또 한번은 운동(헬스) 꾸준히 해서 뺐다가 이사가면서 운동 못하고 삼성제약 다이어트 (수면다이어트 어쩌고) 해서 4-5키로? 뺏다가 작년 7월~12월 미국 가서 10키로가 쪘고요..
12월에 들어와서 68키로 였는데 (10키로 찐상태) 지금까지 좀 조절 해서 63키로 만들었습니다.
운동할시간이 없어서 (핑계지만 퇴근 보통 저녁 8시넘어서해서요) 식단 조절만 하고 지금 허벌라이프 쉐이크에 얼마전 구입한 ..지금 한창 광고하고있는 수면다이어트 또.. (현재 '날씬한 몸매'알약/ '당당한 몸매'알약/ '감비탕' 으로 구성 됨- 제조원 콜마비앤에이치/판매원 글로벌코리아헬스-네이트온 등을 통해 광고 계속 나오던거.. '먹을거 다 먹고 자면서 살뺀다' 하면서 나오는거여~!)
하면서 식단 조절 하고 있는데요 약 2주째. -그닥 큰 효과는 아직 모르겠습니다.
운동도 곧 복싱 시작하려고 합니다.
제 설명이 길었는데요.
궁금한점 입니다.
1- 다이어트가 반복 되었고 요요도 여러번 있었고..
만약 프로그램 진행 한다면 효과를 볼까요? 본다면 얼마나 볼 수 있을지, 그리고 요요는 없을지.. 사실 요요가 가장 두렵습니다.
2- 어떤 프로그램이 맞을지는 체질 검사를 해야 알 수 있는건가요?
3- 평일엔 8시넘게 끝나고 토요일도 2시까지 일할때가 많은데, 침을 맞는다면
얼마나 자주 맞아야 효과를 볼 수 있는건가요?
4- 잦은 굶는(?) 다이어트로 살이 울퉁불퉁 한 감이 있습니다. (특히 배/허벅지)
셀룰라이트인건지.. 여튼 프로그램 보니 울퉁불퉁 살 용으로 침이 있던데 (10회) 그걸 맞으면 확실히 울퉁불퉁 없어질지..?
지금 먹는 식품또한 45만원 들였는데 (한달치) 반신 반의 하면서 열심히 먹고는 있어요. 그치만 정말 확실한 다이어트 보조제(?) 를 찾는데 한의원을 통한적은 없어서요.
물론 먹을것 다먹고 이거만 먹으면 살빠진다 이런건 안믿고, 이런건 없을거라고 생각합니다.
제가 운동도 좀 하고 식단 조절도 하면서 먹었을 때 확 효과를 보고 요요가 없는 그런 제품/관리가 있으면 하는데..
그럴 수 있을까요?
답변 우선 부탁 드리고, 생각 해 보고 내원하여 상담 받도록 하겠습니다.
감사합니다~~!
전 30세 (만 28세) 직장인 여성입니다.
어릴때부터 소아비만(?) 으로 항상 통통했고 성인이 되며 다이어트를 놓지 않고있습니다.
그런데 뺏다 쪗다 뺏다 쪗다 반복.. ;
현재 키 153CM 에 몸무게 63KG 입니다.
제가 해외만 가면 그렇게 살이 찌는데 해외 생활을 좀 여러번 / 많이 해서
찌고 들어오면 단식원 가서 빼고 (단식원 살면서 총 2번 갔습니다. )
그리고 또 한번은 운동(헬스) 꾸준히 해서 뺐다가 이사가면서 운동 못하고 삼성제약 다이어트 (수면다이어트 어쩌고) 해서 4-5키로? 뺏다가 작년 7월~12월 미국 가서 10키로가 쪘고요..
12월에 들어와서 68키로 였는데 (10키로 찐상태) 지금까지 좀 조절 해서 63키로 만들었습니다.
운동할시간이 없어서 (핑계지만 퇴근 보통 저녁 8시넘어서해서요) 식단 조절만 하고 지금 허벌라이프 쉐이크에 얼마전 구입한 ..지금 한창 광고하고있는 수면다이어트 또.. (현재 '날씬한 몸매'알약/ '당당한 몸매'알약/ '감비탕' 으로 구성 됨- 제조원 콜마비앤에이치/판매원 글로벌코리아헬스-네이트온 등을 통해 광고 계속 나오던거.. '먹을거 다 먹고 자면서 살뺀다' 하면서 나오는거여~!)
하면서 식단 조절 하고 있는데요 약 2주째. -그닥 큰 효과는 아직 모르겠습니다.
운동도 곧 복싱 시작하려고 합니다.
제 설명이 길었는데요.
궁금한점 입니다.
1- 다이어트가 반복 되었고 요요도 여러번 있었고..
만약 프로그램 진행 한다면 효과를 볼까요? 본다면 얼마나 볼 수 있을지, 그리고 요요는 없을지.. 사실 요요가 가장 두렵습니다.
2- 어떤 프로그램이 맞을지는 체질 검사를 해야 알 수 있는건가요?
3- 평일엔 8시넘게 끝나고 토요일도 2시까지 일할때가 많은데, 침을 맞는다면
얼마나 자주 맞아야 효과를 볼 수 있는건가요?
4- 잦은 굶는(?) 다이어트로 살이 울퉁불퉁 한 감이 있습니다. (특히 배/허벅지)
셀룰라이트인건지.. 여튼 프로그램 보니 울퉁불퉁 살 용으로 침이 있던데 (10회) 그걸 맞으면 확실히 울퉁불퉁 없어질지..?
지금 먹는 식품또한 45만원 들였는데 (한달치) 반신 반의 하면서 열심히 먹고는 있어요. 그치만 정말 확실한 다이어트 보조제(?) 를 찾는데 한의원을 통한적은 없어서요.
물론 먹을것 다먹고 이거만 먹으면 살빠진다 이런건 안믿고, 이런건 없을거라고 생각합니다.
제가 운동도 좀 하고 식단 조절도 하면서 먹었을 때 확 효과를 보고 요요가 없는 그런 제품/관리가 있으면 하는데..
그럴 수 있을까요?
답변 우선 부탁 드리고, 생각 해 보고 내원하여 상담 받도록 하겠습니다.
감사합니다~~!
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