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진료상담실
답변)경추피로증후군
2005-08-29 22:11
안녕하세요 원장입니다.
목 주변의 근육과 인대가 긴장되어 오는 현상입니다.
쉽게 말해 근육이 쉽게 굳는 것이지요.
우선 바로 누워 또는 바른 자세로 앉아 몸을 천천히 늘려 주세요.
긴장된 근육에 산소를 공급한다고 생각하면서 천천히 몸을 움직이세요.
치료는 근육이나 인대 등의 연부조직을 풀어주고 경추가 휘거나 변형되어 있다면 바로 잡을 수 있도록 교정합니다.
주 2회가 적당한 치료일정이나 시간이 안되다면 주 1회라도 치료를 받으세요.
상태에 따라 다르지만 약 15회 정도가 되지 않을까 합니다.
그럼 이만...
목 주변의 근육과 인대가 긴장되어 오는 현상입니다.
쉽게 말해 근육이 쉽게 굳는 것이지요.
우선 바로 누워 또는 바른 자세로 앉아 몸을 천천히 늘려 주세요.
긴장된 근육에 산소를 공급한다고 생각하면서 천천히 몸을 움직이세요.
치료는 근육이나 인대 등의 연부조직을 풀어주고 경추가 휘거나 변형되어 있다면 바로 잡을 수 있도록 교정합니다.
주 2회가 적당한 치료일정이나 시간이 안되다면 주 1회라도 치료를 받으세요.
상태에 따라 다르지만 약 15회 정도가 되지 않을까 합니다.
그럼 이만...
