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진료상담실
저의 성장에대해서 고민상담
2005-10-03 21:26
제가 지금 광주에 사는
평범한 고등학생입니다
요즘들어 부쩍 키가 안자라서 고민인데요
다른 학생들은 키가 보통 170~177정도선에서 자라고잇는데요
저는 지금키가 168 저도 됩니다..
또한 저의 생활에 대해서 말씀을 드리자면
제일 중요한 식생활에 대해서인데요
우유는 매일아침마다 먹구요.. 요즘 부모님 맞벌이 때문에
끼니를 굶거나..혼자서 잘챙겨 먹지를 못합니다.. 또한 어떤반찬을 먹어야될지도 모르겠구요..
두번째는 숙면이에요..
제가 낮잠이 많고요 밤잠이 없어요.. 보통 12시~1시쯤에 숙면을 취하는데요..또밤에는 11시쯤에 잠을청하면 12시에 잠이 들곤하는데요..
미치겠어요..그리고. 컴퓨터를 하루에 3시간씩 하는편인데요..
컴퓨터를 하고 나면 허리도 하프고 목도 뻐근하고..그래요..
그리고 이게 문제가 될지 모르겟는데요.. 제가 친구한테 들은 말인데요
제가 중학교시절 몰랐을때 자위행위를 많이 햇어요.. 하루에 한번꼴?
근데 자위행위를 많이하면. 성장호르몬이 성호르몬으로 바껴서..
키가 잘안자란다더군요 그래서 지금은 많이 줄인상태구요..
어떻게 키가 더 자랄까요???..
아. 그리고 제가 전에 키크는보약을 한채 지어 먹었엇는데..
별 효과가 없었는데.. 어떻게 해야 될까요 ㅠㅠ..
집에서 키크는간단한 스트레칭과..간단히 먹을수잇는 식단표와..
앞으로 주위해야 할점 등등.. 가르쳐 주세요ㅜㅜ
평범한 고등학생입니다
요즘들어 부쩍 키가 안자라서 고민인데요
다른 학생들은 키가 보통 170~177정도선에서 자라고잇는데요
저는 지금키가 168 저도 됩니다..
또한 저의 생활에 대해서 말씀을 드리자면
제일 중요한 식생활에 대해서인데요
우유는 매일아침마다 먹구요.. 요즘 부모님 맞벌이 때문에
끼니를 굶거나..혼자서 잘챙겨 먹지를 못합니다.. 또한 어떤반찬을 먹어야될지도 모르겠구요..
두번째는 숙면이에요..
제가 낮잠이 많고요 밤잠이 없어요.. 보통 12시~1시쯤에 숙면을 취하는데요..또밤에는 11시쯤에 잠을청하면 12시에 잠이 들곤하는데요..
미치겠어요..그리고. 컴퓨터를 하루에 3시간씩 하는편인데요..
컴퓨터를 하고 나면 허리도 하프고 목도 뻐근하고..그래요..
그리고 이게 문제가 될지 모르겟는데요.. 제가 친구한테 들은 말인데요
제가 중학교시절 몰랐을때 자위행위를 많이 햇어요.. 하루에 한번꼴?
근데 자위행위를 많이하면. 성장호르몬이 성호르몬으로 바껴서..
키가 잘안자란다더군요 그래서 지금은 많이 줄인상태구요..
어떻게 키가 더 자랄까요???..
아. 그리고 제가 전에 키크는보약을 한채 지어 먹었엇는데..
별 효과가 없었는데.. 어떻게 해야 될까요 ㅠㅠ..
집에서 키크는간단한 스트레칭과..간단히 먹을수잇는 식단표와..
앞으로 주위해야 할점 등등.. 가르쳐 주세요ㅜㅜ
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