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진료상담실
덥변)질문할게여ㅜ.ㅜ!~~
2005-11-04 09:39
안녕하세요 원장입니다.
얼마나 빼는가는 의지와 노력, 몸의 상태에 딸라 많은 차이가 있습니다.
저희 한의원에 오셔서 비만 관리를 받는 분 중 대부분은 60~65 kg 정도의 몸무게입니다.
첫달에는 5~6kg, 두번째 달에는 3~4kg 감량을 하여 2달 합계 7~10kg 정도 감량하는 것이 일반적입니다.
이때 체지방은 전체 감량의 약 70% 정도로 보구요.
그러므로 기준은 14kg의 감량이 아니라 몸의 상태이므로 검사 후에 또 진행하면서 목표를 정해야 합니다.
그럼 이만...
얼마나 빼는가는 의지와 노력, 몸의 상태에 딸라 많은 차이가 있습니다.
저희 한의원에 오셔서 비만 관리를 받는 분 중 대부분은 60~65 kg 정도의 몸무게입니다.
첫달에는 5~6kg, 두번째 달에는 3~4kg 감량을 하여 2달 합계 7~10kg 정도 감량하는 것이 일반적입니다.
이때 체지방은 전체 감량의 약 70% 정도로 보구요.
그러므로 기준은 14kg의 감량이 아니라 몸의 상태이므로 검사 후에 또 진행하면서 목표를 정해야 합니다.
그럼 이만...
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