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진료상담실
모유수유중 다이어트
2005-12-19 09:57
2003년 첫아기 갖고 25kg이 늘었습니다.
모유수유하면 특별히 다이어트 하지 않아도 살이 빠진다고 하여, 제대로 몸관리를 하지 않았더니 5kg만 빠지고, 그 상태에서 둘째를 갖었습니다.
워낙 비만인 상태에서 둘째를 임신하여 더욱 비만하지 않도록 주의를 하여 6kg증가하였고, 출산후 100일이 지난 지금은 6kg은 다 빠졌으나 먼저 찐 20kg이 절대 빠지지 않아 고민입니다.
출산후 60일이 지난 후에는 일주일에 3번씩 수영을 하였고, 90일이 지난 후부터 지금(110일)까지는 직장에 출근을 하고 있으나 체중에 전혀 변화가 없습니다.
친구가 병원에서 하는 다이어트프로그램을 권유했지만 모유수유중이라서 조심스럽습니다.
한방에서 하는 다이어트프로그램은 어떤지 궁금합니다. 모유수유와 상관이 없는지요?
모유수유하면 특별히 다이어트 하지 않아도 살이 빠진다고 하여, 제대로 몸관리를 하지 않았더니 5kg만 빠지고, 그 상태에서 둘째를 갖었습니다.
워낙 비만인 상태에서 둘째를 임신하여 더욱 비만하지 않도록 주의를 하여 6kg증가하였고, 출산후 100일이 지난 지금은 6kg은 다 빠졌으나 먼저 찐 20kg이 절대 빠지지 않아 고민입니다.
출산후 60일이 지난 후에는 일주일에 3번씩 수영을 하였고, 90일이 지난 후부터 지금(110일)까지는 직장에 출근을 하고 있으나 체중에 전혀 변화가 없습니다.
친구가 병원에서 하는 다이어트프로그램을 권유했지만 모유수유중이라서 조심스럽습니다.
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