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답글)살빼고싶은데요
2006-03-18 09:25
안녕하세요 원장입니다.
가장 좋은 다이어트 방법은 적게 먹고 많이 움직이는 것이고 그 중에 운동을 열심히 하여 감량하는 것이 가장 우선이라고 봅니다.
몸무게 변도이 심한 것은 몸의 체성분이 안정적인 상태가 아니기 때문이지요.
그러므로 현재의 몸 상태를 잘 파악하여 음식과 운동을 해 나간다면 굳이 약이 아니라도 감량을 할 수 있지 않을까 합니다.
만약 한약을 복용하면서 10kg 정도 감량을 원한다면 2개월 정도 소요되고 한달 비용은 30~38만원 사이입니다.
그럼 이만...
가장 좋은 다이어트 방법은 적게 먹고 많이 움직이는 것이고 그 중에 운동을 열심히 하여 감량하는 것이 가장 우선이라고 봅니다.
몸무게 변도이 심한 것은 몸의 체성분이 안정적인 상태가 아니기 때문이지요.
그러므로 현재의 몸 상태를 잘 파악하여 음식과 운동을 해 나간다면 굳이 약이 아니라도 감량을 할 수 있지 않을까 합니다.
만약 한약을 복용하면서 10kg 정도 감량을 원한다면 2개월 정도 소요되고 한달 비용은 30~38만원 사이입니다.
그럼 이만...
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