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답글)근육 운동을 하고 있습니다.
2006-07-19 14:27
안녕하세요 원장입니다.
근력 운동은 성장에 방해 됩니다.
그러나 적당한 정도- 예를 들어 하루 30분 정도-의 근력운동은 큰 영향을 미치지 않습니다.
성장호르몬의 분비를 촉진한다는 말은 잘 못 된 표현 같습니다.
그런데 근육운동을 하는 이유가 남에게 뒤지지 않고 올라가고자 하는 마음이라고 했는데 어딜 올라가는건지 물어봐도 되나요?^^
그럼 이만...
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