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진료상담실
체중..
2007-04-20 22:24
안녕하세요.
지금 다이어트를 2주정도 되고있습니다.
처음에는 음식량도 줄이고 해서 몸무계 제는 재미에 푹빠져있었는데..
요즘 정체기인지.. 먹는양은 줄었는데도 살이 빠지지 않고 오히려 조금 늘었다고
할 까요?? 무척속상합니다. 이제 운동을 시작해야 하는지 알려주세요..
2주뒤부터 시작하라고 하셨는데.. 처음에는 뱃살도 들어간것 같은데.. 요즘은
전과 다른게 없어고 오히려 뱃살이 더 붙은 것 같아서 마음이 조급합니다.
조언 부탁드리겠습니다.
지금 다이어트를 2주정도 되고있습니다.
처음에는 음식량도 줄이고 해서 몸무계 제는 재미에 푹빠져있었는데..
요즘 정체기인지.. 먹는양은 줄었는데도 살이 빠지지 않고 오히려 조금 늘었다고
할 까요?? 무척속상합니다. 이제 운동을 시작해야 하는지 알려주세요..
2주뒤부터 시작하라고 하셨는데.. 처음에는 뱃살도 들어간것 같은데.. 요즘은
전과 다른게 없어고 오히려 뱃살이 더 붙은 것 같아서 마음이 조급합니다.
조언 부탁드리겠습니다.
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