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3주차 식단 질문입니다
2007-07-02 16:32
안녕하세요 ^^ 7월 5일이면 3주가 시작됩니다..
3주 식단에 대해서 문의 드릴려구요 나눠주신 자료에는 단백질 위주의 식사를 하라고 하시면서 덴마크 다이어트 식단을 예로 들어주셨는데요 그렇다면 시중에 나와있는 덴마크 다이어트 식단과 동일하게 섭취해도 될런지요? 일견 식사의 양이 많아보이기는 하지만.. 어떨까요?
아래가 덴마크 다이어트 식단 입니다..
덴마크다이어트 식단
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