진료상담실

다이어트한약을마친후

2007-07-30 17:49

작성자 : 전유라

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다이어트한약을 마친 전유라 학생인데요

제가 이제부터 한약을 안먹구 운동하면서 식이요법으로 다이어트를하려구하는데요

저녁은 까치한의원에서 구입한생약식으로 먹구 아침은 제가 방학이라12시쯤일어나서안먹구 점심은 밥 아니면 과일? 두부 등으로 먹으려구 하거든요?

그리고 방학이라 친구들이랑 가족들이랑 많이 칼로리높은음식을먹구 다이어트한약을초반에먹을때보다 엄청 먹어요 처음엔 밥도 진짜 조금먹고 아예 아이스크림 짜증면등등 이런건 먹지도 않았는데 그런것두먹구

근데 이제 한약을안먹어서 살이찔까봐 걱정이되요

어떡해야하죠?

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