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답글)정말 살 빼고 싶은데..... ㅠㅠ
2007-08-26 23:06
안녕하세요 원장입니다.
다이어트를 통하여 얼마나 빠질 것인가는 체성분 검사를 해보는 것이 좋습니다.
검사 후에 말씀하신 것처럼 감량을 하지 않으시는 것이 좋을 수도 있겠지만 부어 보이는 등의 다른 원인으로 다이어트를 생각하실 때는 그 정도를 정하고 시작하셔야 겠지요.
또 한가지 ! 감량을 하여 50kg을 찍고 다시 증가한다면 의미가 없겠지요.
그렇기에 감량 정도를 상담 후에 정하고 진행할 프로그램을 정하는 것이 순서입니다.
그럼 이만...
다이어트를 통하여 얼마나 빠질 것인가는 체성분 검사를 해보는 것이 좋습니다.
검사 후에 말씀하신 것처럼 감량을 하지 않으시는 것이 좋을 수도 있겠지만 부어 보이는 등의 다른 원인으로 다이어트를 생각하실 때는 그 정도를 정하고 시작하셔야 겠지요.
또 한가지 ! 감량을 하여 50kg을 찍고 다시 증가한다면 의미가 없겠지요.
그렇기에 감량 정도를 상담 후에 정하고 진행할 프로그램을 정하는 것이 순서입니다.
그럼 이만...
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