진료상담실

여러가지

2007-10-25 16:57

작성자 : 여러가지

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안녕하세요

허벅지는 살이 나중에 빠지나요???
허벅지 살을 뺄려면 어떻게 해야되나요??
기간을 오래 가지면서 다이어트 하면 되나요??

다이어트할때랑 다이어트 유지기간이
있잖아요..
다이어트를 만약 3개월 하면 다이어트유지기간을
6개월 하면 살이 안찌는 스탈로 변하나요??
제가 어디에서 본거 같은데..
6개월 인가?? 1년을 뺀킬로그람을
비슷하게 유지하면 살이 잘 안찐다고 봤던거 같아서요..

다이어트하면서 가슴살이 너무 빠져서 고민인데요..
팔굽혀펴기하면 괜찮다고 어디서 본거 같은데
어깨가 넓어서 팔굽혀펴기는 꺼려져요..
가슴살은 찌우고 다이어트 하는 방법은 없나요/?

양쪽어깨높이가 아니라 양쪽어깨길이가 짝짝인데요..
사람마다 다 짝짝인가요.../??
양쪽어깨선을 비슷하게 맞출려면 어떻게 해야하죠???
전 육안으로 보기에 확연히 들어나요 짝짝이가..ㅠㅠ

음식을 먹고 당일 저녁이나 다음날 아침에 설사
를 했다면 음식에 문제가 있는건가요???
먹었던 음식을 먹지 말아야하는지요..
설사안하게 좋은 음식있으면 알려주세요..
변을 매일 보면 살이 빠지나요??
설사는 안빠지나요??
변비약은 안좋은가요??

모텔이나 호텔같은 정수기물을
먹으면 정말 독약인가요/?

지방주사를 맞으면 살이 많이 빠지는지요..
지방주사를 맞아도 식이요법과 운동을 병행해야지요?
지방주사를 어느정도 맞아야 효과가 있는건가요??
(허벅지요..)

다이어트 할때 골고루 먹어야한다고 하잖아요..
아침에 콩이나 계란흰자 나 생선 - 단백질군 1나
야채나 채소 - 3가지정도(더많으면 좋겠지만^^)
밥 - 탄수화물
이렇게 먹을시
아침에 먹던거 점심에도 똑같은거 저녁에도 똑같은거먹으면
골고루가 아닌가요??
아님 아침에 먹었던거 말고 점심이랑
저녁에 각각 야채나채소반찬을 바꿔줘야하는건지요..

다이어트 안할떄도 무릎이 아팠는데요..
다이어트중에 운동할때 특히 아퍼요..
음식을 모를 먹어야 할까요??

다이어트 하면서 입냄새가 심해졌는데
잘못다이어트 하는건가요??
입냄새안나는 음식이 있음 알려주세요

닭발 다이어트에 괜찮나요/??

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