진료상담실

체중감량~

2008-06-12 14:43

작성자 : 남정은

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저번주 금요일부터~~~~~쭉~~~~~ 안빠지네요~~~!!

벌써 정체기가 온걸까요?
(오늘약먹은지 10일째)

운동을 시작해야 하나... 요?

음식은 점심, 저녁 으로 식사 2/1 야채 위주... 잘지키고 있는거 같은데..

그리고..약이 너무 적응 해서 일까요??

배가 고파요~~~ ㅠ.,ㅜ

점심 먹고, 5시 정도 되면 배고파서 강경옥 인가 그걸 먹고 있습니다...

저녁식사 후에는 물외엔 안먹을라고.... 하는데...

물을 너무 많이 마셔서 안빠지나요?? ㅋㅋㅋ

아침8시, 11시, 6시 이렇게 약을 먹는데 아침 밥 안먹거든요...

아침 11시(점심식사), 3시(경옥고), 7시(저녁식사) 이렇게 바꿀까 하는데...

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