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산후관리
2009-02-14 20:16
작성자 : 황경애
조회 : 794
첨부파일 : 0개
안녕하세요?
첫째낳고 까치한의원에서 골반교정 받다가 육아와 직장에 치여
3번정도 가고 못갔습니다.

그런데 2월 6일 둘째를 자연분만으로 출산했네요..^^

첫째출산후 체형교정을 하지 못해
둘째임신중 골반과 허리에 통증을 많이 느꼈습니다.

잠잘때 반대방향으로 돌아누우려면 골반의 통증으로 10초 이상 걸렸구요

누웠다가 일어서 걸으려면 골반의 통증으로 열걸음 정도는 절뚝거렸습니다.

스트레스때문인지 등윗쪽이 곱추처럼 부웠었구요..

첫째낳고 5kg이 안빠지더니, 그 상태에서 둘째때 10kg이 또 쪘습니다.
도합 15kg을 빼야겠지요..^^;;

1. 첫째때는 너무 늦게 시작해서 열번 이상 받아야 할 수도 있다고 하셨는데
골반교정 몇 번이나 받아야 할까요?

2. 아가 낳고 얼마나 지난 후에 받아야 효과가 좋을까요?
지금 허리도 아픈 상태여서 빨리 치료 받고 싶은 맘입니다..

3. 호박즙과 배를 함께 달인 즙을 친정엄마가 해다주셨는데 언제부터 먹는게
좋을까요? 호박즙이 오히려 신장에 무리를 준다는 얘기가 있어서요..

4. 까치한의원 산후프로그램에 약을 보름씩 두번 먹는게 있던데 그 비용은
어떻게 되나요?

5. 지금 산후조리원에 있는데, 방이 너무 더워서 내복을 안입고 양말도
잘때는 벗고 잡니다. 방이 더운데도 꼭 내복 입고 양말신어야 할까요?

6. 지금 아가 낳은지 8일되었는데 4~5kg정도 빠졌습니다. 다 뺄수 있을까요?

7. 산후조리원에 찜질방이 있어서 하루에 30분정도씩 두번 찜질하는데
괜찮은거지요?

답변 부탁드릴게요~ 이번에 정말 건강한 몸으로 다시 태어나고 싶어요..
도와주세요~~ 감사합니다~
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