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진료상담실
답글)산후관리
2009-02-16 13:02
안녕하세요 원장입니다.
07년 10월에서 11월사이에 3회 내원하셨네요.^^
둘째 출산을 축하 드립니다. 이젠 치료에 적극 임하여 건강한 몸을 만드시는데 주력하셔야 할 듯합니다.
나누어 답을 드리겠씁니다.
1. 첫째때는 너무 늦게 시작해서 열번 이상 받아야 할 수도 있다고 하셨는데
골반교정 몇 번이나 받아야 할까요?
--> 산후골반교정은 출산 후 3개월이 적당하며 일반적으로 10회 기준인데 늦어 굳거나 많이 변형된 경우에는 15회까지 진행하기도 합니다.
2. 아가 낳고 얼마나 지난 후에 받아야 효과가 좋을까요?
지금 허리도 아픈 상태여서 빨리 치료 받고 싶은 맘입니다..
--> 산후 3개월이 적당합니다.
3. 호박즙과 배를 함께 달인 즙을 친정엄마가 해다주셨는데 언제부터 먹는게
좋을까요? 호박즙이 오히려 신장에 무리를 준다는 얘기가 있어서요..
--> 출산하고 1주일 후 부터 드시면 되구요. 호박이 신장에 무리가 되는 경우에는 아주 ㅡㄱ수한 경우이므로 없다고 보시면 됩니다. 그런 경우에는 그 전에 다른 이상으로 자신의 몸을 아는 경우가 많음으로 일반적인 경우에는 없다고 보셔도 무방합니다.
4. 까치한의원 산후프로그램에 약을 보름씩 두번 먹는게 있던데 그 비용은
어떻게 되나요?
--> 한제가 보름이고 한제에 20만원입니다. 시작시기는 자연분만은 삼칠일인 21일이 지나서 이고 인공분만은 일주일이 경과하여서 복용하는 것이 가장 좋습니다.
5. 지금 산후조리원에 있는데, 방이 너무 더워서 내복을 안입고 양말도
잘때는 벗고 잡니다. 방이 더운데도 꼭 내복 입고 양말신어야 할까요?
--> 10일에서 2주까지는 그렇게 하는 것이 좋습니다.
6. 지금 아가 낳은지 8일되었는데 4~5kg정도 빠졌습니다. 다 뺄수 있을까요?
--> 산후 다이어트는 산후 3개월정도 가 적당합니다. 그전까지 조절이 될 부분은 조절이 되고 남은 부분에 대한 조절은 몸 스스로는 힘들기에 그 때 약을 드시면 적당합니다. 산후조리약을 복용할 때 몸무게의 변화가 늦거나 없으면 조금씩 병행하여 처방하기도 합니다.
7. 산후조리원에 찜질방이 있어서 하루에 30분정도씩 두번 찜질하는데
괜찮은거지요?
--> 많이만 안하시면 큰 문제는 없습니다. ^^
답이 되셨는지요. 부족하시면 전화를 주세요. 설명을 드리겠습니다.
그럼 이만...
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