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진료상담실
답글)안녕하세요^^ 한가지만 더요^^
2009-12-14 09:45
안녕하세요 원장입니다.
질문 순서대로 답을 드리겠습니다.
1.제가 저번에 어떻게하면 1~2cm더 클수있을까요 라는 질문에 원장님께서 짬짬이하는 스트레칭이라고 하셨는데요. 그 스트레칭은 어떤것이며 어떻게 하는건가요??
--> 스트레칭은 몸을 늘리는 모든 동작을 말하며 인터넷 검색어에서 스트레칭이나 키크는 운동을 검색하시면 이미지로 많은 정보를 확인하실 수 있습니다.
2.제가 하루에 우유3~4잔에다가 밤마다 줄넘기 500번~1000번 정도하는데요. 이제20살인데 이렇게 해도 성장에 도움이 되나요??
--> 모두라고 말하긴 그렇지만 도움이 될 수 있다고 저는 생각합니다. 좀 더 정확한 표현으로는 더 성장할 가능성이 있다면 분명 도움이 됩니다.
3.남자는 통상적으로 24살까지 큰다고 들었는데요 이게 사실인가요??
--> 아니오.
4.24살까지 성장한다는 가정하에 스트레칭에다가 우유,줄넘기 등으로 1년에 1cm씩 해서 총 4cm정도 더 클수있나요??
--> 가정이 틀렸으므로 이 질문은 무효입니다.^^
5.제가 비만일 경우에는요 살을빼면 키가 더 잘크나요?
--> 표준 체중에 20% 이상 초과시 체중 감량은 성장에 도움이 됩니다. 그러나 태영군은 그 시기가(체중과 성장) 좀 지난 듯.. 그리고 비만도 아닐세.
답이 되셨는지요? 나중에 성장에 대한 책 쓰면 내 이름도 같이 넣어줘요.^^
그럼 이만...
질문 순서대로 답을 드리겠습니다.
1.제가 저번에 어떻게하면 1~2cm더 클수있을까요 라는 질문에 원장님께서 짬짬이하는 스트레칭이라고 하셨는데요. 그 스트레칭은 어떤것이며 어떻게 하는건가요??
--> 스트레칭은 몸을 늘리는 모든 동작을 말하며 인터넷 검색어에서 스트레칭이나 키크는 운동을 검색하시면 이미지로 많은 정보를 확인하실 수 있습니다.
2.제가 하루에 우유3~4잔에다가 밤마다 줄넘기 500번~1000번 정도하는데요. 이제20살인데 이렇게 해도 성장에 도움이 되나요??
--> 모두라고 말하긴 그렇지만 도움이 될 수 있다고 저는 생각합니다. 좀 더 정확한 표현으로는 더 성장할 가능성이 있다면 분명 도움이 됩니다.
3.남자는 통상적으로 24살까지 큰다고 들었는데요 이게 사실인가요??
--> 아니오.
4.24살까지 성장한다는 가정하에 스트레칭에다가 우유,줄넘기 등으로 1년에 1cm씩 해서 총 4cm정도 더 클수있나요??
--> 가정이 틀렸으므로 이 질문은 무효입니다.^^
5.제가 비만일 경우에는요 살을빼면 키가 더 잘크나요?
--> 표준 체중에 20% 이상 초과시 체중 감량은 성장에 도움이 됩니다. 그러나 태영군은 그 시기가(체중과 성장) 좀 지난 듯.. 그리고 비만도 아닐세.
답이 되셨는지요? 나중에 성장에 대한 책 쓰면 내 이름도 같이 넣어줘요.^^
그럼 이만...
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