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진료상담실
답글)질문
2010-01-08 09:59
안녕하세요 원장입니다.
어떤 방법으로 다이어트를 하시는지 모르겠지만 야식은 당연히 조절하셔야 합니다.
저칼로리이면서 양이 많은 음식을 저녁식사에 좀 더 많이 추가하여 포만감을 만들어 주는 것도 괜찮고 저녁을 일찍 먹고 잠자리를 일찍 청하는 것도 방법이라면 방법이겠습니다.
이런 과정이 힘들다면 감비탕의 도움을 받아 보세요. 포만감을 만들어 주어 좀 더 편하게 다이어트할 수 있도록 도와줄 수 있습니다.
그럼 이만...
어떤 방법으로 다이어트를 하시는지 모르겠지만 야식은 당연히 조절하셔야 합니다.
저칼로리이면서 양이 많은 음식을 저녁식사에 좀 더 많이 추가하여 포만감을 만들어 주는 것도 괜찮고 저녁을 일찍 먹고 잠자리를 일찍 청하는 것도 방법이라면 방법이겠습니다.
이런 과정이 힘들다면 감비탕의 도움을 받아 보세요. 포만감을 만들어 주어 좀 더 편하게 다이어트할 수 있도록 도와줄 수 있습니다.
그럼 이만...
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