진료상담실

궁금해요 ~

2011-08-28 21:13

작성자 : 궁금이2

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아.. 저궁금이에요 ㅎㅎ 친한언니가 여기서 비만프로그램하고

살많이 뺐다고해서

알게되었는데요 그언니가 여기서 관리받고나서 뭐 술이나 음식조절을안하고

운동을 아예안한탓도있지만

요요가 왔다고 하네요 .. ㅠ

여기프로그램진행후 꾸준히 운동과 식사조절을 하면 요요 안올까요?

거의 다이어트하면 소식이나 절식을하는데

평생그렇게 해야되는건지 .. ㅠㅠ

다이어트프로그램후

운동은꾸준히하고

먹는것은 과식&폭식 말고 적당히 뭐 가끔 삼겹살도먹고

피자...도먹고 그래도되는건지 ..

아무래도 다이어트후 뭘먹으면 공포심?? 다시살찌면 어쩌나하는 생각에

혹시 평생 다이어트할때처럼 적게먹어야하는건지 해서요 ..

그리고 감비탕 먹다가 끊게되면

다시살이찌거나 하지는 않을까요.. ?

궁금해요 선생님~~

빠른시일내에 내원해서 상담받을게요 !!

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