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선생님 지금 3끼 먹는거좀 바꿀수 있을까요?
2011-11-23 23:22
안녕하세요 선생님 제가 여쭙고 싶은 것들이 있어서 이렇게 글을 남깁니당..
답변 부탁드릴꼐여~~^^
1.끼니를 꼭 2끼를 먹어야 되는건가요? 아님 아침을 굶어야 되는건가여?
귀에 붙여주셧던 침이 별로 저한테 효과가 없는것같아서 떼버렸습니다. 식사량을 많이 줄였더니 몸이 많이 약해져서 면역력도 많이 떨어졌고.. 아침부터 일할때 금방 지쳐버리네요ㅠ.... 한약에 칼로리가 있지만 뭐라도 씹는음식을 먹어줘야할거같은 기분이 자꾸들어요ㅠㅠ 차라리 아침을 먹고 저녁을 굶는건 어떨까여?어떻게 해야 할까요....
2.식단을 바꿨으면 하는데 변경 가능한가요? 스페셜K로요..
회사에서 밥을 먹을때 사먹을일이 많은데 야채반찬만 챙겨먹기가 곤란할때가 계속 생기더라구요ㅠㅠ 사람들과 같이 식사를하러 가니까 제게 맞춰서 먹기가 좀 힘든거 같아서 스페셜K같은걸로 혼자 챙겨먹던가 해야 할거같아서요..
3. 체중계지금이라도 구입가능한가여?
제가 따로 구입할려고 그랬는데 요즘에 너무 바빠서요...ㅠㅠ 집에있는 아날로그 체중계로 급한대로 적어놓긴했지만 빨리 디지털 체중계를 구해야 할거같아여ㅠㅠ
그럼 토요일에 뵙겠습니다.. ^^
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