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진료상담실
안녕하세요 선생님~~
2011-12-26 20:50
안녕하세요~ 선생님~~ 저 희정이에요..ㅋㅋㅋ
제가 저번주에 엔더몰러지를 예약보다 늦게 가서 선생님을 뵐 수가 없었네요..
그래서 이렇게 또 글을 남기게 되었습니다... 연말이라 그런지 너무 시간에 쫓기느라 정신이 없네요..ㅠㅠ
지금 원래 시기로 따지면 운동을 해야하는 시기인것 같은데 생각보다 위가 줄어들지 않은것 같아서 걱정이에요~ 생각보다 다이어트가 맘먹은대로 계획처럼 되지않아 속상합니다..ㅠㅠ
한약은 점점 줄고 있는데 그만큼 몸무게는 줄고 있는것 같지 않구.. 이게 바로 정체기 인가봐요,,
그리고.. 음식을 보면 잘 못참고 먹고나서 정말 후회해요.. 왜먹었을까 ~
원래 다 그러지만요...
이번주는 음식에 대한 욕구를 잘 못참아서 먹어버린게 많았던거 같아요
그래서 살이 처음보단 빠졌지만 다시 늘고있는것 같아요 휴 ㅠㅠ
식욕억제를 한다고 해서 식탐이 없어지는 체질이 되긴 힘들겠죠?,,,
아 그리고 지금 안먹고 안움직이는 시기는 지났고 이제 운동을 해야 할 것 같은데.. 어떻게 진행을 해야 할까요??
답변부탁드리구요.. 식단표도 올려놓았습니다. 이번주 예약 때 뵙겠습니다 ~~
제가 저번주에 엔더몰러지를 예약보다 늦게 가서 선생님을 뵐 수가 없었네요..
그래서 이렇게 또 글을 남기게 되었습니다... 연말이라 그런지 너무 시간에 쫓기느라 정신이 없네요..ㅠㅠ
지금 원래 시기로 따지면 운동을 해야하는 시기인것 같은데 생각보다 위가 줄어들지 않은것 같아서 걱정이에요~ 생각보다 다이어트가 맘먹은대로 계획처럼 되지않아 속상합니다..ㅠㅠ
한약은 점점 줄고 있는데 그만큼 몸무게는 줄고 있는것 같지 않구.. 이게 바로 정체기 인가봐요,,
그리고.. 음식을 보면 잘 못참고 먹고나서 정말 후회해요.. 왜먹었을까 ~
원래 다 그러지만요...
이번주는 음식에 대한 욕구를 잘 못참아서 먹어버린게 많았던거 같아요
그래서 살이 처음보단 빠졌지만 다시 늘고있는것 같아요 휴 ㅠㅠ
식욕억제를 한다고 해서 식탐이 없어지는 체질이 되긴 힘들겠죠?,,,
아 그리고 지금 안먹고 안움직이는 시기는 지났고 이제 운동을 해야 할 것 같은데.. 어떻게 진행을 해야 할까요??
답변부탁드리구요.. 식단표도 올려놓았습니다. 이번주 예약 때 뵙겠습니다 ~~
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