진료상담실

3주차 식이수정요법

2007-05-28 19:58

작성자 : 이은지

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안녕하세요.

이번주로 3주차에 접어드렀내요..

이번주 먹은것을 보니.. 참.. ㅜㅜ

생리기간때문인지 몰라도 계속 먹고싶은 욕구가 또 마구마구 생겼네요..

요새는 과일이 너무 좋아서 과을을 너무 많이 먹고 있는것 같은 생각이 드네요..

몸무게도 생각처럼 줄지도 않고,, 운동오 열심히 못한 제 잘못이라고 생각합니다.

몸도 예전처럼 다시 붓고 있는 생각도 들고..

한숨만 나옵니다.

식단의 문제점에 대해서 부탁드리겠습니다. 잘못하고 있는것 같아요.ㅜㅜ

그럼 수고하세요~ 감사합니다.

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